黒豆が大好きなので、クロマメで痩せれたらいいなあ…という思いを込めてはじめるダイエットブログです。
黒豆茶の効果!
黒豆といえば、色々な食品がありますよね!
普通の黒豆(乾燥)や、黒豆ココア、黒豆茶、サプリメント・・・等々!
『黒豆を毎日食べるのはちょっと・・・』
『料理(黒豆レシピ)のレパートリーが・・・』
という方、いるのではないでしょうか?
確かに毎日食べ続けるというのは、飽きがきてしまったり、
レパートリー等々で悩まれるかと思います。
そんな方にはサプリメント・・・と言いたいところですが、
黒豆茶なんてどうでしょうか?
お茶なら食事をしながら取ることができますし、
お茶を飲んだ後の黒豆はミキサーなどで細かくし、
お味噌に混ぜてその日のお味噌汁や、カレーに入れたりすると無駄なく美味しくいただけます(^^)
さてさて!そんな黒豆茶、女性に嬉しい効果ばかりです!
~黒豆茶の効果~
*ダイエット効果
*便秘解消
*美肌効果
*血液サラサラ効果
*アンチエイジング効果
*疲労回復効果
*健康効果(がん予防ほか) ・・・etc.
女性はもちろん、男性にも嬉しい効果が期待できるそうですよ!
お茶なら無理なく続けることができそうですね♪
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