黒豆が大好きなので、クロマメで痩せれたらいいなあ…という思いを込めてはじめるダイエットブログです。
この間、あるテレビ番組で冷え性が取り上げられていました。
私も冷え性で悩んでいたので、『そうそう、こんな感じだよなー』『こんな時が辛いんだよなー』などと共感しながら見ていました（＾＾；）
夏でも厚着をしていたので、周りからは『暑っ苦しい』などとよく言われていました（汗）
でも夏って意外に冷えるんですよ？
冷房だったり、薄着だと耐えられないので、腹巻に暖かい靴下、ひざ掛けは必須でした！笑
冷え性の人はわかると思いますが、一度体が冷えてしまうとなかなか温まらないですし、痛くなって大変です・・・。
そうそう！黒豆は冷え性にも良いそうですよ！
“冷え性に良いと聞いてから黒豆をとるようになった”という人もいるのではないでしょうか？
そういえば最近、足の先があまり冷えなくなってきているように思います（＾＾）
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