黒豆ダイエットって痩せるの？

今やテレビで引っ張りだこのふなっしー。可愛いですよね♪

そして今、ふなっしーの『梨ポリス』が話題のようですね！

千葉県の女性警官が描いたそうですよ！

梨ポリス可愛い（＝＾ω＾＝）

ふなっしー自身もとても喜んでいるみたいですね！

Twitterでツイートされていました（笑）

梨ポリス、グッズの商品化されないかなー？

ぬいぐるみとかストラップ欲しいです＾＾＾

黒豆ダイエットの注意点！

黒豆ダイエットをする上で、注意すべきことはあるのでしょうか？

調べてきました！

～黒豆ダイエットで注意すること～

＊黒豆の量

黒豆を食べ過ぎ（又は飲み過ぎ）ると、お腹を下してしまうことがあるようです。

黒豆は１日約70g以上摂取しないよう、お気を付けください！

＊プリン体

豆類にはプリン体という成分が多く含まれているようです。

プリン体は尿酸値を上げてしまうそうなので、痛風や肝臓病の方は注意したほうが良さそうですね！

黒豆ダイエットで注意することはこれくらいでしょうか？