黒豆が大好きなので、クロマメで痩せれたらいいなあ…という思いを込めてはじめるダイエットブログです。
寒くなってきましたが、皆様風邪などひいていないでしょうか？
体調を崩すと気分的・体力的にも辛いですが、
ダイエットにもちょっと影響が出てしまうこともあるので、体調管理はしっかりして、
健康的に美ボディーを手に入れましょう♪
無理なダイエットはしないようにしましょう！
冬は基礎代謝が上がっていて痩せやすいそうです。
エクササイズを取り入れながら黒豆ダイエットでダイエットを成功させたいですね！
そうそう！
黒豆と言えば、冬限定の黒豆スイーツなどがあって魅力的ですよね！
ついつい誘惑に負けそうな自分がいます。
そんな時は煎られた黒豆を食べたりしています（＾＾）
大豆みたいな味で美味しいですよ♪
味もそうですけど、大豆のあの触感が大好きなので、ちょっと食べ過ぎてしまうのが難点です！笑
でも太りにくくて美味しいのでオススメです☆
夏はアイスの黒豆茶、
冬はホットの黒豆茶を楽しんでいます（＝＾О＾＝）
ホット黒豆茶は体の中から温まりますよー
ホットならお腹にも優しいですよね♪
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